Salud

Comer rico y cuidar el corazón no son objetivos opuestos. Te contamos cómo sumar fibra, potasio y sabor a tus comidas sin sacrificar el placer de la mesa.

Un bebé de seis meses sufrió graves quemaduras tras el vuelco de un termo en un ómnibus en Argentina. La Justicia investiga al joven imputado y la familia pide ayuda.

La caminata 6-6-6 combina calentamiento, una hora de marcha y estiramiento. Simple, accesible y respaldada por la ciencia, es la nueva tendencia fitness que gana adeptos en Uruguay.

ASSE inauguró un nuevo policlínico en el Pereira Rossell y anunció una inversión de US$ 1,5 millones para refaccionar la cocina del hospital. Las autoridades destacaron la equidad como eje de las obras.

Una investigadora de Cambridge desmiente el mito viral sobre el perfume en el cuello y la tiroides. Esto dice la ciencia sobre los ftalatos y los riesgos reales.

Las empresas ofrecen apps y salas de meditación, pero sin cambios en la cultura laboral el alivio es solo cosmético. Gustavo Geerken explica por qué el McMindfulness no alcanza y cómo integrar la atención plena al trabajo.

La Junta Nacional de Drogas lanzó “Evidencias familiares”, una campaña que cuestiona la naturalización del alcohol en la vida cotidiana de los uruguayos. Más de 373.000 personas tienen uso problemático. ¿Podemos celebrar sin que la botella sea la protagonista?

El psicoanalista Gabriel Rolón advierte sobre el límite entre el amor tóxico y el amor propio. Una reflexión sobre sexo, deseo y relaciones que lastiman.

La psicoterapeuta Sharon Martin explica el enmarañamiento familiar, una dinámica donde la cercanía se confunde con control y culpa. Claves para reconocerlo y salir.

El MSP financiará 42 proyectos comunitarios de salud mental con 34 millones de pesos. Teatro, yoga y huerta reemplazan el enfoque hospitalario.

La fibrosis quística es una enfermedad genética poco frecuente que afecta los pulmones. En Uruguay, el diagnóstico temprano y la atención multidisciplinaria están cambiando el pronóstico de los pacientes. Un foro internacional en Chile reunió a más de 50 especialistas para compartir avances.

La psicología ambiental explica por qué la costa genera una restauración mental superior a otros paisajes. Datos, ciencia y una reflexión bien oriental.

Los protocolos deportivos ignoran la biología femenina. Entender las cuatro fases del ciclo menstrual permite optimizar el entrenamiento y la fuerza muscular.

La psiquiatra de Stanford Anna Lembke explica cómo el exceso de placer digital genera ansiedad y propone 8 hábitos para recuperar el control de nuestra mente.

Dos estudios confirman que la licencia paternal remunerada reduce ansiedad y depresión en padres. El punto óptimo: ni demasiado corta ni excesivamente larga.

La disfunción eréctil es común y tratable, pero suele ser silenciada. Urólogos explican sus causas reales, mitos y su vínculo con la salud cardiovascular.

La alimentación es una de las pocas herramientas concretas sobre las que podés actuar para mejorar tu fertilidad. Acá te contamos cómo.

Dermatólogos advierten sobre el aumento de consultas por alergias y lesiones causadas por esmaltado semipermanente. La clave está en el uso moderado e informado.

El Informe Mundial de la Felicidad revela el complejo impacto de las redes sociales en jóvenes. Uruguay mantiene el puesto 31 global mientras países debaten restricciones digitales.

El psicólogo argentino Gabriel Rolón desafía la narrativa convencional: los sueños no están para cumplirse, sino para movilizarnos y rescatarnos de la complejidad de la vida.